一般来说，已婚者比未婚者健康，但是越来越多的研究也发现，不幸福的婚姻对健康的杀伤力很大，尤其对女性更大。

     良好的婚姻关系可以是对寂寞与压力的治疗处方，因此也抵挡了和压力有关的疾病。但是，婚姻出了问题时，争吵、冷战会致使心情忧郁。有研究指出，婚姻不幸福的人比婚姻和谐的人容易罹患忧郁症。不幸福的婚姻对健康的负面影响，有些甚至出乎意料。例如，婚姻品质不好的男人和女人，比婚姻幸福的人容易有牙龈问题和蛀牙。有两项研究则显示，夫妻的紧张关系和胃肠溃疡有关。如果婚姻美满，配偶经常扮演支持者的角色，可以帮助一个人控制饮食，督促运动，因此也比较容易维持健康。更重要的是，一段高品质的婚姻可以给人一个生存下去的理由。

     当生病时意志力有点脆弱时，对配偶的承诺会让人重拾坚定的意志。

     另外，大量的统计资料表明，夫妻间的爱情生活可以释放出一种使人产生持久愉快感的多肽代谢物质内啡呔，消除不良的精神状态。一些背痛、关节痛、牙痛等疾患，常因夫妻生活促使大脑分泌出强于吗啡呔止痛效果40倍的内啡而得到缓解。生活中缺乏爱情的人，比同龄人患上抑郁症、狂躁症、失眠症等心理疾病的危险要多50%以上。

     心理学家发现，在爱一个人或被爱时，其体内T细胞对巩固人体免疫屏障、抵御疾病有着重要作用。

     生活在和睦、美满家庭中的人，患癌症的危险比生活在暴力家庭中的人至少要少一半。而且即使患上癌症，其存活期也比较长。

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